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冬季旅游,这些常识要记住,非常重要!
整理 :南宁中国旅行社    浏览: 次    2019/12/17 9:41:20

冬季一般都是属于出游的淡季,天气是冷了一些,但是冬季所拥有的美景同样是不同小觑的,白雪皑皑的山脉,附着着冰晶的雾凇,无不美得让人惊叹!

冬季出游,可能很多人并没有太多经验,小编给你准备了一些冬季旅游的小常识,希望对你有帮助。

相机也怕冷

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对于拍摄者来说,在寒冷天气下拍摄,最重要的是准备足够的后备电源。相机的话,可以多准备几块备用电池;如果像是手机这种内置电池的设备,最佳方法当然是长期接上充电宝,然后让电量长期保持在 90% 或以上,这才能在冬天下长期拍摄

注意温差水气:寒冷天气下拍摄,除了要注意“电”,还要注意“水”。我们从温暖的室内,移动到在寒冷的室外拍摄,很多时都会因为冷热温差过大,导致镜头产生雾气,影响拍摄;严重的话甚至会在相机里外产生露水,导致相机受潮。如何避免在寒冷天气下沾上露水?建议大家可以带一个能密封的塑料袋,当完成室外拍摄后,就把相机放进袋子密封,然后才进入室内;大约相隔 1-2 小时后,才把相机取出。这样就能避免冰冷的相机,直接与室内的暖湿空气接触。如果手上真的没有能密封的塑料袋,或是只是短时间出入一下室内?也必须养成随着盖好镜头盖的习惯,避免暖湿空气直接与镜头接触,快速结成露珠

衣服保暖是王道

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最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好,是冬季旅游的首选服装(羽绒服的面料越轻薄越好,并且在折叠时能叠的越小越好)

滑雪溜冰服装的选择要领是保暖、防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿 浅色服装)。外裤以训练裤最为适宜,它既能防风防水又比较透气。内衣要柔软、吸湿、透气

去高寒的地方一定要戴帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风防水和耐磨的。如果上雪山,则一定要带一副鸭绒手套

冬季出游一般穿登山鞋,同时为了防止湿脚难受最好多带两双袜子和鞋垫。若到北方旅游,则最好穿高筒防滑雪地棉鞋,穿皮鞋会冻得受不了,而且冬季北方路多有冰雪,路面较滑

尽量减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品,有必要经常活动或按摩,以增加皮肤裸露部分的血液循环

雪境注意保护眼睛

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北方的冬季经常是“千里冰封,万里雪飘”。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,当强烈的紫外线射入旅行者的眼睛时,会发生光化作用,经过6~8小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感,甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛,医学上称之为雪盲。所以,出门时需戴太阳镜,以保护眼睛

泡温泉,不要太爽哟

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泡温泉能消除疲劳,对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高,人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并应该从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温

一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就应该上池边休息,喝点饮料补充水分

温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质

温泉浴亦是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也会有所下降。所以,驾车人士在泡过温泉后,一定要休息两个小时以上方可驾车

滑雪很刺激,但要做好防护

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滑雪是一项速度快、灵敏性强的全身运动,无论是初学者还是有高超技术的人,运动前都必须做好准备活动。一般准备活动内容有原地徒手操和行进间徒手操,以 及做各种压腿、弯腰、屈伸、俯卧、跳动等。由于滑雪速度快、场地起伏大、地形复杂,所以容易发生事故。滑雪者对场地应充分熟悉了解,反复进行适应性练习。要注意天气的变化,在大风和大雪的天气能见度20米内禁滑,在零下30℃以下的天气禁滑。更要避免超速滑行

滑雪要量力而行。当滑雪者的技术 水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高水准的雪场滑雪。停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如此

滑雪有句俗话不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞(撞在别人身上、树上或拦网上)是很危险的,轻则挫伤,重则骨折。不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头朝下,更要避免翻滚

滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。发现他人受伤,千万不要手忙脚乱随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告

来源:预览影像

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